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焦虑与压力:在不安里聊出可行动的工作边界

工作中的一对一不是心理咨询。把焦虑拆成"能控制的和不能控制的",先聊认知,再聊具体压力与工作条件。

LiyukLiyuk发布于 2023年4月8日约 3 分钟阅读
  • #沟通
  • #自我反思
  • #协作
  • #工作与领导力
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